Le vin rouge équivaut-il à une heure d’exercice ?

Le vin rouge réduit le risque de certaines maladies coronariennes et d'accidents vasculaires cérébraux ischémiques (obstruction des artères de notre cerveau), ainsi que d'athérosclérose (durcissement des artères).

Il renforce le système immunitaire, nous aidant à nous protéger contre les agents externes, les infections et les allergies.

C'est un excellent aliment pour la peau grâce à ses innombrables vitamines et antioxydants. Il nous aide efficacement à lutter contre le vieillissement.

Il améliore la circulation sanguine et est un puissant anti-inflammatoire.

Il est très efficace pour lutter contre les infections urinaires.

Il réduit le risque de diabète, d'hypertension artérielle et la formation de calculs rénaux.

C'est une source très riche en minéraux et oligo-éléments tels que le magnésium, le lithium, le calcium, le fer, le potassium et le zinc.

Il contribue grandement à la santé dentaire grâce à ses effets antioxydants : il réduit la croissance de la flore bactérienne dans la bouche.

Il a de grands effets positifs sur le fonctionnement cérébral : il protège notre mémoire, améliore le processus contre la maladie d'Alzheimer et réduit le risque d'en souffrir.

Il pourrait même avoir une action anticancéreuse grâce aux flavonoïdes qu'il contient.

C'est un bon protecteur contre les maladies oculaires, comme la rétinopathie diabétique ou la dégénérescence musculaire.