Quantité minimum : 30 graines
Germination environ : 14 à 28 jours à 20ºC, graines trempées avant le semis
L'inule était déjà considérée dans l'Antiquité comme l'une des plantes médicinales les plus appréciées. Ses racines sont principalement utilisées pour les maladies du système respiratoire, du foie, des reins, l'arthrite, et les cataplasmes fabriqués à partir des racines pourraient également guérir l'eczéma, l'herpès et les éruptions cutanées. Ses racines sont également utilisées pour préparer certaines liqueurs, bien que son goût soit très amer. Cette plante de jardin vivace atteindra deux mètres de hauteur, Inula helenium préfère un sol riche en nutriments.