Disponible au printemps, en été et en automne
La camomille est une plante herbacée annuelle originaire d'Europe. Il est facile à cultiver ; pousse bien dans tout type de sol et en plein soleil. Il existe de nombreux types de camomille, mais la plus couramment utilisée en médecine naturelle est la camomille allemande (M. recutita). Cette variété peut atteindre 80 centimètres de hauteur et possède des feuilles pennées, alternes, segmentées et linéaires. Les fleurs ressemblent à de petites marguerites ; Le centre est jaune et est entouré de nombreux pétales blancs tridentés à l'apex (pointe). Comme son nom l'indique, la plante entière a un arôme doux et agréable de pomme.
Les fleurs de camomille sont récoltées en été et peuvent être utilisées fraîches ou séchées.
Utilisations traditionnelles
Thé à la camomille :(30 à 80 grammes par litre d'eau)
Les anciens Égyptiens préparaient un thé fort pour soulager la fièvre et les frissons qui accompagnent le paludisme. Ils appréciaient tellement cette herbe qu’ils l’incluaient dans leurs offrandes aux dieux. Les anciens Romains l'appréciaient comme remède contre les maux de tête et les problèmes de vessie, de foie et de reins. En Europe, il était utilisé pour soulager les douleurs musculaires, la fatigue et les calculs rénaux. Elle a également été utilisée pour calmer les nerfs, guérir l'insomnie, soulager les maux d'estomac et détendre les muscles tendus.
Infusion pour usage externe : (80 à 100 grammes par litre d'eau)
L'infusion de camomille appliquée sur la peau a été utilisée pour traiter l'eczéma, l'inflammation et les infections mineures de la peau et des yeux. Il peut également être utilisé comme un cuiseur vapeur pour nettoyer votre visage. L'infusion a été utilisée en gargarisme pour traiter les infections de la gorge ou en bain de bouche pour les irritations de la bouche et des gencives. La camomille est un ingrédient important dans les shampooings naturels pour cheveux clairs (pour les cheveux foncés, elle est remplacée par le romarin), et a pour effet d'éclaircir les cheveux.
Huile essentielle de camomille
L'huile de camomille distillée est de couleur bleu foncé. La grande majorité des composants médicinaux contenus dans la fleur de camomille sont présents dans l’huile essentielle ; C'est pourquoi l'huile était appliquée pour les mêmes problèmes déjà mentionnés, mais en raison de sa plus grande puissance, elle était utilisée sous la supervision d'un guérisseur. Actuellement, l'huile essentielle est utilisée dans les préparations pharmaceutiques et cosmétiques.
Principales actions pharmacologiques de la camomille
La camomille a un effet antidiarrhéique et carminatif (expulse les gaz) sur le système digestif. Sur la peau et les muqueuses, la camomille est anti-inflammatoire, antifongique, antivirale et antibactérienne. Pour le système nerveux, il est sédatif.
Composants médicinaux de la camomille
L'huile essentielle de camomille contient plus de 120 composants médicinaux. Les plus importants comprennent :
le chamazulène
le bisabolol
le dichloroéther de pollin
les flavonoïdes tels que le lutéolol, l'apigénol et le quercétol
les coumarines telles que l'hernianine et l'ombelliférone
le principe amer
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